La cúrcuma longa L., es una planta de origen asiático muy usada comúnmente como una especia en la cultura asiática. Hay muchos estudios que demuestran la capacidad de la cúrcuma para estabilizar membranas y para prevenir enfermedades hepáticas, renales, cardiovasculares, neurodegenerativas y en la diabetes.

La dieta crono-nutrición, es un método basado en el equilibrio alimentario, que nos ayude a mantener o recuperar el peso adecuado, no se prohíben alimentos, se trata de respetar un horario de comidas y adaptar su aporte.

El borojó es un fruto tropical cultivado principalmente en el Pacífico colombiano, y se le atribuye un sinnúmero de beneficios para la salud. Es conocida en Sudamérica por su aporte energético y su capacidad nutricional