{"id":16003,"date":"2021-08-17T18:05:43","date_gmt":"2021-08-17T16:05:43","guid":{"rendered":"https:\/\/inkanat.com\/sem-categoria\/camu-camu-una-de-las-mas-importantes-fuentes-de-vitamina-c\/"},"modified":"2021-08-23T22:57:16","modified_gmt":"2021-08-23T20:57:16","slug":"camu-camu-uma-das-mais-importantes-fontes-de-vitamina-c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/pt-pt\/camu-camu-uma-das-mais-importantes-fontes-de-vitamina-c\/","title":{"rendered":"Camu Camu uma das mais importantes fontes de vitamina C"},"content":{"rendered":"

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A m\u00e3e natureza n\u00e3o s\u00f3 nos d\u00e1 suas ben\u00e7\u00f5es a trav\u00e9s de plantas e frutos de grande tamanho, mas tamb\u00e9m o hace a trav\u00e9s de arbustos y frutos peque\u00f1os, esse \u00e9 o caso da Myrciariadubia que \u00e9 o nome ciient\u00edfico del Camucamu essa planta \u00e9 nativa da Selva amaz\u00f3nica especialmente da zona dos pa\u00edses: Peru, Brasil, Col\u00f4mbia, Venezuela, essa planta \u00e9 semiaqu\u00e1tico, e esse fruto de tamanho pequeno nos sorprende com sua ampla variedade de propriedades e qualidades para o benef\u00edcio de nossa sa\u00fade, est\u00e1 considerada como uma das melhores frutas do mundo, e sobre todo una de las m\u00e1s importantes fuentes de vitamina C.<\/p>\n

Origem e Descrip\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

O Camu camu cresce naturalmente nas beira dos rios, cochas e cursos menores de \u00e1gua e na Amazonia. Sua maior concentra\u00e7\u00e3o e diversidade est\u00e1 na Amazonia peruana, no percurso dos rios Ucayali e Amazonas<\/p>\n

Esse arbusto pequeno que pertence a plantas de origem semiaqu\u00e1tica, pode chegar a permanecer 7 meses baixo a \u00e1gua em grandes periodos de enchentes a uns 20 ou 30 graus de temperatura sem alterar suas propriedades, \u00e9 assim que seu fruto possui uma amplia gama de propriedades dentre as quais salientamos que \u00e9 um excelente astringente, antioxidante, antinflamat\u00f3rio, emoliente, nutritivo, antiviral, antimigranhoso, antidepressivo e um emagrecedor natural.<\/p>\n

Usos<\/strong><\/p>\n

O camucamu \u00e9 um fruto que consumido naturalmente, brinda por isso suas qualidades, por\u00e9m com mais frequencia se encontra processada a causa da grande demanda na exporta\u00e7\u00e3o.
\nEncontra-se tanto em suco, n\u00e9ctar, mermeladas, sorvete e n\u00e3o s\u00f3 consume na ind\u00fastria aliment\u00e1ria, mas tamb\u00e9m na industria farmac\u00e9utica.
\nPor seu alto conte\u00fado de \u00e1cido c\u00edtrico, esse sempre \u00e9 utilizado na elabora\u00e7\u00e3o de produtos multivitam\u00ednicos, combinado com outros frutos.
\nNa ind\u00fastria farmac\u00e9utica, a polpa do camucamu \u00e9 para a elabora\u00e7\u00e3o de comprimidos e c\u00e1psulas como fuente de vitamina C natura Por outro lado no novo mercado de bebidas nutrac\u00e9uticas tem impulso o camucamu como uma verdadera alternativa, e isto gra\u00e7as a muitas qualidades dentre elas suas propriedade anti oxidativa, suas 63 vezes maior conte\u00fado de \u00e1cido asc\u00f3rbico, seu aporte de betacarotenos, c\u00e1lcio, ferro, niacina, riboflavina, prote\u00ednas tiamina e magnifico participando na cicatriza\u00e7\u00e3o das feridas; porque favorece na forma\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno; \u00e9 um buen antigripal, evita a diabete, a tosse, a bronquitis, e outras altera\u00e7\u00f5es pulmonares, tamb\u00e9m tem um excelente e muito agrad\u00e1vel sabor.<\/p>\n

Propriedades nutritivas<\/strong><\/p>\n

Concentra o maior grau de Vitamina C.
\nFortalece e mantem o sistema imunol\u00f3gico.
\nPromove a energia e a vitalidade das pessoas com disfun\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica imunol\u00f3gica.
\nPrevem o c\u00e1ncer e doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o.
\nRevitaliza o sistema nervoso.
\nDesintoxica o corpo.
\nPrevem o estresse.
\nPromove uma boa sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o e o sistema circulat\u00f3rio.
\nPromove a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes (incluido o ferro) no sistema digestivo.
\nFundamental para a produ\u00e7\u00e3o de esperma.
\n\u00c9 antidepressivo, us\u00e1ndo-se no al\u00edvio do estresse.<\/p>\n

Clases<\/strong>
\nCidra: quiz\u00e1s fue el primer fruto que lleg\u00f3 a Oriente Pr\u00f3ximo y al Mediterr\u00e1neo, y es proveniente de las faldas del Himalaya. Tienen poco jugo, pero son intensamente arom\u00e1ticas.
\nLim\u00f3n: es el m\u00e1s \u00e1cido de todos los c\u00edtricos, de hecho, casi el 8% de su peso es \u00e1cido c\u00edtrico.
\nLima: tienen hasta un 5% de \u00e1cidos c\u00edtrico en su jugo, con un aroma fresco e intenso que hace lo hace muy \u00fatil en la creaci\u00f3n de bebidas.
\nMandarina: hace m\u00e1s de 3000 a\u00f1os que se cultivan en China e India. Son relativamente peque\u00f1as y achatadas, con una piel roja que se pela f\u00e1cilmente, siendo poseedoras, adem\u00e1s, de un rico e intenso aroma.
\nNaranjas: forman casi las tres cuartas partes de la producci\u00f3n mundial de c\u00edtricos. Son muy vers\u00e1tiles gracias a su tama\u00f1o moderado, dulzura, jugosidad y acidez.
\nPomelo: se trata de un h\u00edbrido de la naranja dulce y la toronja, que se dio en el Caribe en el siglo XVIII.
\nToronja: son los c\u00edtricos que requieren las condiciones m\u00e1s c\u00e1lidas de cultivo para desarrollarse, de ah\u00ed que crezcan bien en el Asia tropical. Son grandes, jugosas y no tienen el amargor de sus primos hermanos, los pomelos.
\nPropriedades Qu\u00edmicas
\n\u00c1cido asc\u00f3rbico
\nBetacaroteno
\nFerro
\nC\u00e1lcio
\nF\u00f3sforo
\nPot\u00e1ssio
\nLeucina
\nTiamina
\nSerina
\nValina
\nFlavina
\nMagn\u00e9sio
\nConta com um alto conte\u00fado asc\u00f3rbico.<\/p>\n

Benef\u00edcios<\/strong>
\nMelhora as fun\u00e7\u00f5es de teu organismo: Ao ter grande conte\u00fado de vitamina C (60 vezes mais quantidad desta vitamina que uma laranja), a faz sensacional para fortalecer ao organismo e revitalizar ao sistema nervoso.<\/p>\n

Maravilhoso para o funcionamento do cora\u00e7\u00e3o: Esse produto aliment\u00edcio \u00e9 excelente para o bom funcionamiento do cora\u00e7\u00e3o e os rins. Sabemos que por cada 100 gramas de camucamu 7.1 miligramas s\u00e3o de pot\u00e1ssio (composto ativo deste fruto).<\/p>\n

Fabuloso para a digest\u00e3o: O consumo de camucamu pode melhorar notavelmente o processo digestivo, gra\u00e7as a serina, composto presente no fruto que facilita o metabolismo das gorduras e \u00e1cidos gordurosos.<\/p>\n

Combate o envelhecimento: Gra\u00e7as aos flavonoides que contem estes agiem com efeto antioxidante, neutralizando os radicais livres principais gestores do envelhecimento.<\/p>\n

Fortalece o sistema Imunol\u00f3gico: A trav\u00e9s do consumo deste fruto pode-se estimular ao sistema imunol\u00f3gico e manter a homeostase do organismo, permitindo assim, esse possa se defender dos invasores.<\/p>\n

Protege o organismo contra infecc\u00f5es virais: Esse fruto maravilhoso, \u00e9 um s\u00faper agente que lhe faz frente as diferentes infec\u00e7\u00f5es virais e bacterianas, por mencionar um exemplo as \u00faltimas pesquisas referem que \u00e9 efetivo contra a herpes e outros de forma viral como o temido e t\u00e3o connhecido resfriado.
\nPrevem as doen\u00e7as degenerativas de SNC: O camucamu ajuda a bloquear a acumula\u00e7\u00e3o da placa no c\u00e9rebro o que poder\u00eda conduzir a diferentes males co mo o Alzheimer. De igual forma, melhora a concentra\u00e7\u00e3o e evita as \u201cnebras cerebrais\u201d.<\/p>\n

Pode ajudar na preven\u00e7\u00e3o de c\u00e1ncer: Gra\u00e7as a suas propriedades antioxidantes este fruto pode se consumir como una poderosa defesa contra esta doen\u00e7a.<\/p>\n

Possui efeto antinflamat\u00f3rio: Gra\u00e7as ao seu alto conte\u00fado de vitamina C, este suco ajuda a bloquear a forma\u00e7\u00e3o de zonas inflamadas no corpo.<\/p>\n

Suporte adequado de tend\u00f5es e ligamentos: Brinda um suporte ideal para a forma\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno novamente isto apoiado gra\u00e7as ao seu grande aporte de vitamina C, porque isso favorece na forma\u00e7\u00e3o de tend\u00f5es e ligamentos.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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