{"id":14480,"date":"2021-06-08T21:51:14","date_gmt":"2021-06-08T19:51:14","guid":{"rendered":"https:\/\/inkanat.com\/non-classifiee\/beneficios-de-la-exfoliacion-exfoliantes-naturales-y-caseros-para-la-piel\/"},"modified":"2021-07-02T18:12:12","modified_gmt":"2021-07-02T16:12:12","slug":"les-avantages-de-lexfoliation-exfoliants-naturels-et-faits-maison-pour-la-peau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/fr\/les-avantages-de-lexfoliation-exfoliants-naturels-et-faits-maison-pour-la-peau\/","title":{"rendered":"Les avantages de l’exfoliation : Exfoliants naturels et faits maison pour la peau."},"content":{"rendered":"

[vc_row] [vc_column] [vc_column_text] \u00bfQu\u00e9 es la exfoliaci\u00f3n? <\/span><\/span>
\nLa exfoliaci\u00f3n es la acci\u00f3n de eliminar las c\u00e9lulas muertas de la piel o reducir un producto a escamas o escamas. <\/span>La piel realiza este proceso de forma natural cada 28 d\u00edas aproximadamente, pero con la edad se ralentiza.<\/span><\/span><\/p>\n

Luego, las c\u00e9lulas muertas permanecen en la superficie y las nuevas c\u00e9lulas no tienen espacio para crecer. <\/span>Como resultado, la piel adquiere un tono ceniciento, una textura rugosa y aparecen puntos negros.<\/span><\/span><\/p>\n

La frecuencia de exfoliaci\u00f3n depende del tipo de piel. <\/span>Si es aceitoso habr\u00e1 que hacerlo dos o tres veces por semana, mientras que si est\u00e1 seco bastar\u00e1 con hacerlo una vez a la semana. <\/span>El exfoliante se aplica sobre la piel h\u00fameda (evitando las zonas sensibles) y, con la mano o con la ayuda de un exfoliante, se masajea suavemente; <\/span>luego se aclara y se aplica una crema hidratante.<\/span><\/span><\/p>\n

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Recomendaciones para una buena exfoliaci\u00f3n<\/span><\/span><\/p>\n

Lo mejor es exfoliar al tomar un ba\u00f1o porque la piel est\u00e1 h\u00fameda y es m\u00e1s f\u00e1cil de exfoliar.<\/span><\/span><\/p>\n

Frote el cuerpo de abajo hacia arriba con un movimiento circular, con una esponja normal o lufa (esponja exfoliante natural), especialmente en hombros, rodillas, brazos y piernas.<\/span><\/span><\/p>\n

Las piedras p\u00f3mez se utilizan principalmente en los codos, las rodillas y las plantas de los pies.<\/span><\/span><\/p>\n

No debes hacer m\u00e1s de una exfoliaci\u00f3n por semana, ya que esto debilita la piel y puede irritarla.<\/span><\/span><\/p>\n

La idea de exfoliar la piel del rostro y del cuerpo es deshacerse de las impurezas y rejuvenecerla, pero se debe hacer con delicadeza para no irritar la piel.<\/span><\/span><\/p>\n

Cuando la exfoliaci\u00f3n est\u00e9 completa, l\u00e1vate normalmente y aprovecha los poros abiertos y limpios para aplicar una mascarilla.<\/span><\/span><\/p>\n

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Tipos de exfoliaci\u00f3n<\/span><\/span><\/p>\n

Es posible exfoliar la piel mec\u00e1nica y qu\u00edmicamente:<\/span><\/span><\/p>\n

Exfoliaci\u00f3n mec\u00e1nica: lija dermatol\u00f3gica, acci\u00f3n l\u00e1ser o uso de cremas o geles. <\/span>El objetivo es siempre el mismo: eliminar de alguna manera las c\u00e9lulas muertas de la piel.<\/span><\/span><\/p>\n

Peeling qu\u00edmico, tambi\u00e9n llamado “peeling”: se utilizan sustancias como el \u00e1cido salic\u00edlico o el fenol. <\/span>Este tratamiento, que debe ser realizado por un profesional, mejora el aspecto de la piel y borra los da\u00f1os provocados por cicatrices, rayos solares, acn\u00e9, etc.<\/span><\/span><\/p>\n

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Exfoliantes naturales y caseros<\/span><\/span><\/p>\n

Az\u00facar: ayuda a eliminar las c\u00e9lulas muertas de la piel. <\/span>Mezcle una parte de az\u00facar con una parte de aceite.<\/span><\/span><\/p>\n

Miel: en este caso es m\u00e1s recomendable utilizar miel que se haya quedado con grumos de su envase original.<\/span><\/span><\/p>\n

Avena: La avena molida se mezcla con miel y se aplica con movimientos suaves sobre la piel. <\/span>D\u00e9jelo actuar durante 15 minutos antes de enjuagarlo con agua tibia.<\/span><\/span><\/p>\n

Sal: La sal marina exfolia ligeramente eliminando las c\u00e9lulas muertas, mejora la circulaci\u00f3n y suaviza la piel.<\/span><\/span><\/p>\n

Frutos secos: Los frutos secos tienen propiedades exfoliantes y cuando se mezclan con yogur, dejan la piel limpia y fresca.<\/span><\/span><\/p>\n

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El exfoliante adaptado a tu tipo de piel seg\u00fan los expertos<\/span><\/span><\/p>\n

Es importante utilizar el exfoliante adecuado para cada tipo de piel:<\/span><\/span><\/p>\n

Piel seca: exfoliantes suaves y la frecuencia con la que se debe realizar es una vez a la semana. <\/span><\/span>
\nPiel grasa: exfoliantes que penetran los poros para limpiarlos; <\/span>se recomienda exfoliar dos veces por semana. <\/span><\/span>
\nPieles sensibles: no se recomiendan los gr\u00e1nulos.<\/span><\/span><\/p>\n

Traducido con www.DeepL.com\/Translator (versi\u00f3n gratuita) [\/ vc_column_text] [\/ vc_column] [\/ vc_row]<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Apr\u00e8s 25 ans, la peau perd la capacit\u00e9 d’\u00e9liminer les vieilles cellules et obstrue les pores, ce qui entra\u00eene l’accumulation d’impuret\u00e9s et emp\u00eache l’oxyg\u00e9nation de la peau.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14126,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[662],"tags":[],"class_list":["post-14480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jabones-y-bano-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14480"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14480\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14630,"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14480\/revisions\/14630"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}