{"id":14413,"date":"2021-06-09T17:01:26","date_gmt":"2021-06-09T15:01:26","guid":{"rendered":"https:\/\/inkanat.com\/non-classifiee\/estres-ansiedad-y-maca-vitae\/"},"modified":"2021-06-28T21:49:45","modified_gmt":"2021-06-28T19:49:45","slug":"estres-ansiedad-y-maca-vitae","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/fr\/estres-ansiedad-y-maca-vitae\/","title":{"rendered":"Stress, anxi\u00e9t\u00e9 et Maca Vitae"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Qu’est-ce que le stress et comment affecte-t-il les d\u00e9fenses
\nLe stress est connu pour avoir un effet n\u00e9gatif sur la libido, la frigidit\u00e9, la fertilit\u00e9, la fonction immunitaire et la clart\u00e9 mentale, entre autres.<\/p>\n

La psychoneuroimmunologie examine la relation entre les \u00e9tats de stress et le syst\u00e8me immunitaire, qui est charg\u00e9 de nous d\u00e9fendre contre les maladies et les dysfonctionnements de tout type de d\u00e9s\u00e9quilibre. \u00c0 son tour, le syst\u00e8me immunitaire travaille en \u00e9troite collaboration avec le syst\u00e8me endocrinien.<\/p>\n

Lors de situations stressantes, l’\u00e9nergie est d\u00e9ploy\u00e9e dans le corps pour s’occuper du foyer de stress et ce d\u00e9ploiement est un facteur limitant dans le d\u00e9veloppement et la r\u00e9sistance aux maladies : le syst\u00e8me immunitaire est affect\u00e9 et le corps est plus vuln\u00e9rable aux dysfonctionnements.<\/p>\n

L’\u00eatre humain, contrairement aux animaux, a la capacit\u00e9 d’anticiper les \u00e9v\u00e9nements et le fait de penser \u00e0 l’avance \u00e0 ce qui va se passer peut \u00eatre une d\u00e9fense adaptative n\u00e9cessaire ou, au contraire, il peut g\u00e9n\u00e9rer une augmentation de l’anxi\u00e9t\u00e9 et du stress (par exemple lorsque pens\u00e9es n\u00e9gatives et inqui\u00e9tantes ne sont pas conformes \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9).<\/p>\n

Le stress, qu’il soit physique ou mental, affecte l’hypothalamus provoquant une augmentation de la production de l’hormone du stress (cortisol).<\/p>\n

S’il est vrai qu’un taux de cortisol est n\u00e9cessaire \u00e0 la survie adaptative, des taux \u00e9lev\u00e9s de cette hormone ont de nombreux effets n\u00e9gatifs sur la digestion, le m\u00e9tabolisme du glucose et des graisses, l’ob\u00e9sit\u00e9 et le surpoids, l’insomnie, les probl\u00e8mes de m\u00e9moire, la fertilit\u00e9 r\u00e9duite, le manque de concentration, la fatigue, les relations sexuelles. dysfonctionnement et bien d’autres.<\/p>\n

La maca, en tant que plante adaptog\u00e8ne et ayant un effet sur le syst\u00e8me endocrinien, peut aider \u00e0 \u00e9quilibrer, renforcer et soutenir toute zone du corps soumise \u00e0 un stress d\u00fb au stress : la maca favorise l’\u00e9quilibre biochimique interne du corps.<\/p>\n

 <\/p>\n

Augmente la r\u00e9sistance au dysfonctionnement
\nNormalise les fonctions du corps
\nIl est sain pour la digestion pendant de longues p\u00e9riodes de temps
\nPr\u00e9vient et prot\u00e8ge
\nIl a une grande capacit\u00e9 nutritionnelle.<\/p>\n

Les effets positifs de la maca sur le corps sont dus au soutien qu’elle offre aux glandes surr\u00e9nales, provoquant un \u00e9quilibre dans le syst\u00e8me endocrinien et par cons\u00e9quent surmontant les effets n\u00e9gatifs du stress.<\/p>\n

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L’\u00e9quilibre hormonal et le syst\u00e8me immunitaire sont \u00e9troitement li\u00e9s, pour cette raison, la maca am\u00e9liore souvent notablement les d\u00e9fenses de l’organisme, l’amenant \u00e0 un \u00e9tat de bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n

Qu’est-ce que la maca et comment compense-t-elle les effets du stress ?<\/p>\n

La maca est un tubercule andin \u00e0 haute teneur en prot\u00e9ines. Il pousse dans la cordill\u00e8re des Andes, \u00e0 plus de 3000 m\u00e8tres d’altitude, ayant la capacit\u00e9 de pousser dans cette zone hostile \u00e0 la v\u00e9g\u00e9tation, avec peu d’oxyg\u00e8ne et des temp\u00e9ratures extr\u00eames.<\/p>\n

La maca andine est un excellent aliment consomm\u00e9 par les Incas, qui ne nous est parvenu qu’il y a quelques ann\u00e9es.<\/p>\n

C’est une source incomparable d’\u00e9nergie, de min\u00e9raux et de vitamines, tr\u00e8s sup\u00e9rieure \u00e0 la plupart des l\u00e9gumes connus de l’homme. De nombreuses \u00e9tudes ont \u00e9t\u00e9 men\u00e9es et continuent d’\u00eatre men\u00e9es avec la maca tant au P\u00e9rou qu’en Europe ; en raison du grand int\u00e9r\u00eat que ce tubercule andin suscite dans la science.<\/p>\n

Les bienfaits de la maca contre le stress :<\/p>\n

En tant que nutriment et \u00e9nergisant et son grand potentiel en tant qu’aliment.
\nPour am\u00e9liorer les performances physiques et intellectuelles.
\nPour \u00e9quilibrer le corps rapidement en situation de stress, d’anxi\u00e9t\u00e9 ou en cas d’augmentation des performances physiques et intellectuelles.<\/p>\n

\u00c9TUDES : Effets directs de la maca sur le stress<\/p>\n

Diff\u00e9rentes \u00e9tudes scientifiques ont confirm\u00e9 que la maca r\u00e9duisait les \u00e9tats d’anxi\u00e9t\u00e9, de d\u00e9pression et de stress : \u00e0 l’Universit\u00e9 Cayetano Heredia une enqu\u00eate men\u00e9e sur des souris trait\u00e9es avec cette plante a montr\u00e9 une plus grande r\u00e9sistance de celles-ci au d\u00e9veloppement du stress et lorsqu’elle a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9e elle \u00e9tait l\u00e9g\u00e8re et disparaissait. rapidement.<\/p>\n

A la fin des ann\u00e9es 90, des \u00e9tudes ont \u00e9t\u00e9 men\u00e9es pour \u00e9valuer son effet antioxydant et il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que la maca \u00e9limine les radicaux libres et prot\u00e8ge les cellules contre le stress oxydatif. En plus d’agir positivement dans les situations de stress et d’anxi\u00e9t\u00e9, la maca favorise la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire.<\/p>\n

L’endurance et les capacit\u00e9s \u00e9nerg\u00e9tiques ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9es. Les r\u00e9sultats montrent qu’une augmentation de l’endurance et une diminution de la fatigue musculaire sont corr\u00e9l\u00e9es \u00e0 la prise de maca.<\/p>\n

Pourquoi acheter de la Maca Vitae et pas d’autres marques ?<\/p>\n

Maca vitae est une marque d\u00e9pos\u00e9e, propri\u00e9t\u00e9 d’INKANAT, qui garantit la qualit\u00e9 et la puret\u00e9 de la maca p\u00e9ruvienne authentique (Lepidium meyenii) dans diff\u00e9rentes pr\u00e9sentations. L’origine de la Maca Vitae est directement la zone andine de Junin (4500 m). L’\u00e9quipe INKANAT se rend r\u00e9guli\u00e8rement dans les plantations des Andes p\u00e9ruviennes pour suivre les r\u00e9coltes.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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