{"id":14120,"date":"2021-06-08T21:51:14","date_gmt":"2021-06-08T19:51:14","guid":{"rendered":"https:\/\/inkanat.com\/?p=14120"},"modified":"2022-02-16T18:44:30","modified_gmt":"2022-02-16T16:44:30","slug":"beneficios-de-la-exfoliacion-exfoliantes-naturales-y-caseros-para-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/es\/beneficios-de-la-exfoliacion-exfoliantes-naturales-y-caseros-para-la-piel\/","title":{"rendered":"Beneficios de la exfoliaci\u00f3n: Exfoliantes naturales y caseros para la piel"},"content":{"rendered":"<h3><strong>Qu\u00e9 es la exfoliaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p>La Exfoliaci\u00f3n es la acci\u00f3n de eliminar las c\u00e9lulas muertas de la piel o a dividir algo en l\u00e1minas o escamas. La piel realiza este proceso de forma natural aproximadamente cada 28 d\u00edas, pero, a medida que se envejece, \u00e9ste es cada vez m\u00e1s lento.<\/p>\n<p>Entonces las c\u00e9lulas muertas se quedan en la superficie y las nuevas no tienen espacio para crecer, como resultado, la piel adquiere un tono cenicienta, una textura \u00e1spera y aparecen los puntos negros<\/p>\n<p>La frecuencia de la exfoliaci\u00f3n depender\u00e1 del tipo de piel. Si es grasosa, habr\u00e1 que hacerla dos o tres veces por semana, mientras que si es seca, bastar\u00e1 con hacerla una sola vez a la semana. El exfoliante se aplica sobre la piel h\u00fameda (evitando \u00e1reas sensibles) y con la mano o con ayuda de un aguante se va masajeando suavemente; luego se enjuaga y se aplica crema hidratante.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Recomendaciones para una buena exfoliaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Exfoliar cuando nos estamos ba\u00f1ando es mejor, ya que la piel est\u00e1 h\u00fameda y es m\u00e1s f\u00e1cil la exfoliaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Frotar el cuerpo de abajo hacia arriba en forma circular, con una esponja normal o una lufa (esponja exfoliante natural), y sobre todo en los hombros, las rodillas, brazos y piernas.<\/p>\n<p>Las piedras p\u00f3mez se utilizan sobre todo en los codos, las rodillas y las plantas de los pies.<\/p>\n<p>No debes realizar m\u00e1s de una exfoliaci\u00f3n por semana, ya que debilita la piel y puede irritarse.<\/p>\n<p>La idea de la exfoliaci\u00f3n de la piel de la cara y el cuerpo, es limpiarla de impurezas y rejuvenecerla, pero se debe de hacer de manera suave para evitar irritaci\u00f3n de la piel.<\/p>\n<p>Al terminar la exfoliaci\u00f3n, l\u00e1vate normalmente y aprovecha los poros que est\u00e1n abiertos y limpios para colocarte una mascarilla de belleza.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Tipos de exfoliaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p><strong>Es posible exfoliar la piel de manera mec\u00e1nica y qu\u00edmica:<\/strong><\/p>\n<p>Exfoliaci\u00f3n mec\u00e1nica: lija dermatol\u00f3gica, la acci\u00f3n de un l\u00e1ser o la utilizaci\u00f3n de cremas o geles. El objetivo siempre es el mismo: eliminar, de una forma u otra, las c\u00e9lulas muertas de la piel.<\/p>\n<p>Exfoliaci\u00f3n qu\u00edmica tambi\u00e9n denominada peeling: se utilizan sustancias como el \u00e1cido salic\u00edlico o el fenol. Este tratamiento, que debe llevar a cabo un profesional, permite mejorar el aspecto de la piel y borrar da\u00f1os producidos por cicatrices, los rayos del sol, el acn\u00e9, etc.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Exfoliantes Naturales y caseros<\/strong><\/p>\n<p>Az\u00facar: ayuda a remover las c\u00e9lulas muertas de la piel. Mezclar una parte de az\u00facar con una parte de aceite.<\/p>\n<p>Miel: en este caso es m\u00e1s recomendable utilizar la miel que ha quedado con grumos de su recipiente original.<\/p>\n<p>Avena: La avena molida se mezclar con miel y se aplica con movimientos suaves sobre la piel, se deja actuar durante 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia.<\/p>\n<p>Sal: La sal de mar exfolia ligeramente eliminando las c\u00e9lulas muertas de la piel, mejora la circulaci\u00f3n y suaviza la piel.<\/p>\n<p>Nueces: Las nueces tienen propiedades exfoliantes y mezclado con yogurt pueden dejar la piel limpia y fresca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El exfoliante para tu tipo de piel seg\u00fan los especialistas<\/p>\n<p>Es importante que utilicemos el exfoliante indicado para cada tipo de piel:<\/p>\n<p>La piel seca: exfoliantes suaves y la frecuencia con que se debe realizar es una vez a la semana.<br \/>\nLa piel grasa: exfoliantes que penetran los poros para limpiarlos; es recomendable exfoliar dos veces a la semana.<br \/>\nLa piel sensible: no son recomendados los gr\u00e1nulos<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s de los 25 a\u00f1os, la piel va perdiendo la capacidad de eliminar las c\u00e9lulas viejas y va obstruyendo los poros, esto da como consecuencia que se acumulen impurezas e impide la oxigenaci\u00f3n de la piel.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14123,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[647],"tags":[],"class_list":["post-14120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jabones-y-bano"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14120"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14132,"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14120\/revisions\/14132"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inkanat.webclientes.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}