![\"Consecuencias](\"https:\/\/inkanat.com.inkanat.pe\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Consecuencias-y-peligros-del-uso-de-ropa-ajustada.jpg\" "\\"\\"")
<\/a>Los peligros del uso de ropa ajustada\nLas marcas en nuestra piel al quitarnos las prendas de vestir son indicios de que algo no est\u00e1 bien en el uso de las mismas, el uso de ropa ajustada producen consecuencias negativas porque aumenta la presi\u00f3n en el est\u00f3mago y podr\u00edan, con el tiempo provocar problemas serios, los excesos en el vestir pueden pasarle factura al nuestro organismo.<\/p>\n
Antecedentes
\nMuchas veces pensamos que usar ropa ajustada realza nuestro cuerpo, acentuando nuestras curvas y es lo que marca la moda, pero no es as\u00ed pues esto nos puede traer m\u00faltiples problemas en nuestra comodidad y m\u00e1s a\u00fan en nuestra salud.
\nEste problema no es propio del g\u00e9nero femenino, pues con las modas actuales y exigentes tendencias, los hombres tambi\u00e9n se ven inmersos en prendas que ponen en riesgo no solo la postura, si no tambi\u00e9n la circulaci\u00f3n y fertilidad.<\/p>\n
Que consecuencias produce?<\/p>\n
Un estudio revel\u00f3 que usar a menudo pantalones o ropa interior ajustada aumenta significativamente el riesgo de sufrir meralgia parest\u00e9sica, una sensaci\u00f3n de adormecimiento, entumecimiento y dolor en la parte lateral y anterior del muslo.
\nEl Dr. Richard Bricknell, director de la cl\u00ednica de fisioterapia de Bristol, Inglaterra, coment\u00f3 que actualmente muchas mujeres tambi\u00e9n usan los denominados pantis de control o faja, que retienen la zona abdominal y hacen que \u00e9ste se vea m\u00e1s plano, pero lo que tambi\u00e9n logran es aumentar la presi\u00f3n en la parte inferior del est\u00f3mago y esto puede forzar a los \u00e1cidos g\u00e1stricos a llegar a la garganta, provocando acidez. Esta presi\u00f3n en el est\u00f3mago podr\u00eda con el tiempo favorecer el desarrollo de \u00falceras y si el problema persiste puede llegar a en casos extremos, a desarrollar c\u00e1ncer de es\u00f3fago.
\nEstas fajas impiden que el diafragma descienda adecuadamente al respirar, pudiendo provocar ataques de p\u00e1nico, hiperventilaci\u00f3n e incontinencia por esfuerzo.
\nLa ginec\u00f3loga Geeta Nargund, directora del Servicio de Salud Reproductiva del Hospital Saint George en Londres advirti\u00f3 que las fajas y prendas de ropa interior de materiales sint\u00e9ticos, no permiten que circule adecuadamente el aire y la humedad permanezca por lo que pueden causar candidiasis o infecci\u00f3n vaginal.
\nPuede favorecer la irritaci\u00f3n de la piel
\nDificulta la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica: la piel necesita ox\u00edgeno y eliminar las sustancias de desecho, al no poder hacerlo se dificulta el retorno venoso y conlleva a la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y la hinchaz\u00f3n de las piernas.
\nPueden aparecer varices debido a un mal reflujo
\nSe acumulan las toxinas y puede aparecer la celulitis
\nFavorece el reflujo gastroesof\u00e1gico
\nAfecta al sistema respiratorio: no se puede realizar bien la respiraci\u00f3n como resultado, las c\u00e9lulas no se oxigenan bien y tienen un envejecimiento prematuro.
\nAlteraciones urol\u00f3gicas y ginecol\u00f3gicas: el incremento de la humedad en la zona de los genitales hace que exista m\u00e1s riesgo de hongos y candidiasis en la mujer. En los hombres puede afectar la cantidad y calidad de los espermatozoides y producir dolor testicular.
\nContribuyen a la aparici\u00f3n o agravamiento de las hemorroides.
\nProblemas de espalda: sobre todo en varones cuando el cuello est\u00e1 muy apretado porque quiz\u00e1s no se ha elegido bien la talla del cuello de la camisa.
\nDificultad en los movimientos
\nRopa interior apretada o con mala talla: en el caso de los sujetadores se producen problemas en el hombro cuando los tirantes tienen que soportar mucho
\nGordura: las prendas mientras m\u00e1s apretada sea, m\u00e1s distorsionar\u00e1 nuestro cuerpo sacando gorditos donde no los hay y modificando nuestra postura.
\nComo prevenirlo<\/p>\n
Pueden haber prendas que resulten irresistibles a pesar de saber el da\u00f1o que causan, se pueden permitir su uso de vez en cuando, pero no debe convertirse en parte b\u00e1sica del guardarropa.
\nAl momento de comprar ropa interior, es muy importante buscar prendas de algod\u00f3n o con mayor porcentaje de \u00e9ste.
\nSi no puedes vivir sin pantalones ajustados, prefiere usar las mallas en lugar de jeans, pues su tela es m\u00e1s ligera y no aprieta tanto las extremidades, pero igual no se puede abusar de ellos.
\nUtilizar ropa de la talla adecuada
\nPor m\u00e1s de moda que est\u00e9n ciertas prendas, recuerda que puedes vestirte bien sin necesitad de sentirte inc\u00f3moda.
\nAlimentos y plantas que mejoran la circulaci\u00f3n<\/p>\n
Aj\u00ed o chiles
\nAjo
\nC\u00edtricos \/ Vitamina C
\nTomate
\nSand\u00eda
\nDiente de Le\u00f3n
\nCola de caballo
\nBibliograf\u00eda<\/p>\n
El uso de ropa ajustada aumenta riesgo de sufrir meralgia parest\u00e9sica. Salud reproductiva. Ciencia salud M\u00e9xico.
\nLos peligros de la ropa ajustada. Expertos en Salud. La Nueva Espa\u00f1a. Abril 2015
\nMedicina alternativa. Gu\u00edas de Salud. Dr. Shely, N. Enciclopedia ilustrada de curaci\u00f3n natural. Susaeta Ediciones S.A.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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