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<\/a><\/p>\nMegarexia: otro trastorno alimenticio
\nLa megarexia es considerado un trastorno de la conducta alimentaria y como todos constituye un riesgo para la salud, al estar bajo la presi\u00f3n del modelo socialmente aceptado de individuos guapos, exitosos y seductores. Estos trastornos est\u00e1n aumentando de manera alarmante en los \u00faltimos a\u00f1os, especialmente entre las j\u00f3venes con edad comprendida entre 15 y 24 a\u00f1os.<\/p>\n
Historia<\/p>\n
Los trastornos alimenticios est\u00e1n relacionados con la biograf\u00eda personal, contexto familiar, y las presiones socioculturales. La delgadez, se ha convertido en el ideal de la belleza, la preocupaci\u00f3n por el aspecto f\u00edsico puede convertirse en una obsesi\u00f3n en la vida de una persona y no necesariamente por salud, si no por apariencia<\/p>\n
Esta confusi\u00f3n social fomenta la aparici\u00f3n de los trastornos de alimentaci\u00f3n que generan graves repercusiones. Son enfermedades que conllevan un tratamiento largo y en muchos casos se convierte en enfermedades cr\u00f3nicas y que, pueden dar lugar a la muerte. Estos afectan principalmente a las mujeres, las mujeres aprenden desde que son ni\u00f1as que lo m\u00e1s importante es gustar a los dem\u00e1s, ser guapas y atractivas. Muchas consideran la \u201cbelleza\u201d como su atributo m\u00e1s valioso, en lugar de tener en cuenta otros aspectos como su inteligencia, habilidades o aptitudes psicol\u00f3gicas.<\/p>\n
Los trastornos relacionados con la alimentaci\u00f3n m\u00e1s conocida son la obesidad, la anorexia y la bulimia, pero, adem\u00e1s tenemos a los trastornos por atrac\u00f3n, la ortorexia, vigorexia, megarexia, pica y diabulemia, que ser\u00e1n motivos de otros art\u00edculos mas adelante.<\/p>\n
Que es la Megarexia?
\nEs considerado alimenticio, descubierto y denominado as\u00ed por el doctor Jaime Brugos (Ph.D.), en su libro “Dieta Isoproteica” editado en 1992 y ampliado en su libro “Isodieta” en 2009. Las personas con Megarexia suelen ser obesas, pero al mirarse al espejo no se perciben as\u00ed; m\u00e1s bien se ven delgadas, por eso no hacen dieta y consumen mucha comida chatarra.
\nSe perciben sanos, pero tienen distorsionada su percepci\u00f3n f\u00edsica, presentan desnutrici\u00f3n por falta de nutrientes esenciales en su dieta, cuando \u00e9sta llega a afectar a su cerebro, es cuando su trastorno alimentario se convierte en una grave enfermedad. Estas personas comen de todo y en grandes cantidades, pero generalmente son pocos los alimentos nutritivos y muchos los alimentos ricos en az\u00facares, grasas, almidones, postres, etc.<\/p>\n
Como Inicia la enfermedad?
\nEs dif\u00edcil determinar el momento en que las personas afectadas pueden ser consideradas enfermas. El origen de la enfermedad es la desnutrici\u00f3n del cerebro, por exceso de alimentos basura, cuando el cerebro ha sido da\u00f1ado al punto de perder la conciencia de la realidad, el paciente es incapaz de aceptar que tiene un problema de salud y que necesita ayuda. En estos casos se requiere la intervenci\u00f3n de profesionales para lograr la colaboraci\u00f3n del paciente. Est\u00e1 demostrado que esta malnutrici\u00f3n que provoca la obesidad es la causa del fracaso escolar y del bajo rendimiento intelectual de muchos adultos. Hay infinidad de estudios que demuestran que un mal desayuno hace un mal estudiante. Pues las grasas y carbohidratos en exceso podr\u00e1n darles m\u00e1s energ\u00eda, pero jam\u00e1s fortalecer\u00e1 ni desarrollar\u00e1 sus cerebros y m\u00fasculos.<\/p>\n
Tambi\u00e9n comienza por un natural deseo de estar bien nutrido, fuerte y sano, aliment\u00e1ndose \u201cexageradamente\u201d, este caso ocurre generalmente cuando se es ni\u00f1o, por el deseo natural de las madres de que su hijo se vea fuerte y sano. Pero el hecho de creer que creer que estar sano es ser gordo.
\nEsta acumulaci\u00f3n de grasa, al principio y mientras se es joven, no resulta molesta, y si no es excesiva puede ser hasta motivo de orgullo, pues le da una superioridad frente a sus compa\u00f1eros m\u00e1s delgados y hace que todos los festejen lo \u201csano y fuerte\u201d que est\u00e1.<\/p>\n
Caracter\u00edsticas principales de este trastorno<\/p>\n
Alteraci\u00f3n de la percepci\u00f3n, de la realidad, se ven sanos, por m\u00e1s obesa que sea.
\nH\u00e1bitos de vida poco saludables, en contra de lo que su organismo necesita, como las frutas, vegetales y la pr\u00e1ctica de alg\u00fan deporte.
\nConsumo excesivo de comida muy cal\u00f3rica, como chocolate, hamburguesas, pizzas, etc
\nSon personas obesas desnutridas, incluso an\u00e9micas.
\nSufren mareos y suelen tener la presi\u00f3n baja.
\nGeneralmente son personas reacias a ser fotografiadas, ya que al ver la realidad sufren un shock importante.
\nNo les gusta comprar ropa, pues el hecho de probarse ropa de tama\u00f1o grande les hace caer en depresi\u00f3n.
\nSe vuelven hostiles, conflictivas, intransigentes y hasta mal educadas. Manifiestan un odio hacia el mundo y hasta incluso hacia ellas mismas.
\nFactores de riesgo<\/p>\n
Biol\u00f3gicos
\nEstudios demuestran que niveles altos de determinados componentes qu\u00edmicos en el cerebro predisponen a algunas personas a sufrir de ansiedad, comportamientos y pensamientos compulsivos, siendo m\u00e1s vulnerables a sufrir un trastorno alimenticio.
\nPsicol\u00f3gicos
\nPersonas que tienen expectativas no realistas de ellos mismos y de las dem\u00e1s personas. A pesar de ser exitosos se sienten incapaces, no tienen sentido de identidad, tratan de tomar control de su vida y muchas veces se enfocan en la apariencia f\u00edsica para obtener ese control.
\nFamiliares
\nPersonas sobreprotegidas, con familiares inflexibles. Los ni\u00f1os aprenden a no mostrar sus verdaderos sentimientos, tienen ansiedad y dudas, etc., y toman el control por medio del peso y la comida.
\nSociales
\nSon de gran influencia los medios de comunicaci\u00f3n, quienes asocian lo bueno con la belleza f\u00edsica. Las personas exitosas, populares, inteligentes, admiradas, siempre tienen \u201ccuerpo perfecto\u201d, mientras que las que no son delgadas y bellas son asociadas con el fracaso.
\nC\u00f3mo prevenirlo<\/p>\n
Establecer un estilo de vida saludable desde la infancia
\nPr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico de forma regular
\nEnse\u00f1arle a los ni\u00f1os que es bueno su aspecto f\u00edsico, en caso de que necesiten bajar de peso, solicitar siempre el consejo de un profesional nutricionista, para evitar que caigan en conductas peligrosas como dejar de comer.
\nC\u00f3mo tratarla?<\/p>\n
En primer lugar es necesario, como en la mayor\u00eda de las patolog\u00edas psicol\u00f3gicas, que el enfermo acepte que tiene un problema, ya no solo de peso, si no un grave trastorno alimentario y psicol\u00f3gico.
\nEl entorno de la persona juega un papel fundamental. Es necesario que les hagan ver la realidad y que tengan claro que son enfermos y que se ponga en manos de un especialista en trastornos alimentarios.
\nUna vez aceptado el problema, con una buena dieta, ejercicio y h\u00e1bitos saludables, pueden perder la grasa acumulada, obteniendo un cambio tanto en su f\u00edsico como en su forma de pensar, situaci\u00f3n que ayudar\u00e1 a que poco a poco se vayan aceptando tal y como son.
\nBibliograf\u00eda<\/p>\n
Trastornos alimenticios. Rocio de Lama Bressano. 1 de Febrero de 2014
\nMegarexia. Trastornos alimenticios webnodes.es<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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